تبليغاتX
عشق مولا كي كم از ليلاستي ************* بنده بودن بهر او والاستي روزي تو خواهي آمد

ليوان را زمين بگذار

استادي درشروع کلاس درس ، ليواني پراز آب به دست گرفت. آن را بالا گرفت که همه ببينند.بعد از شاگردان پرسيد: به نظر شما وزن اين ليوان چقدر است ؟  شاگردان جواب دادند  50 گرم ، 100 گرم ، 150 گرم
استاد گفت :  من هم بدون وزن کردن ، نمي دانم دقيقا“ وزنش چقدراست . اما سوال من اين است : اگر من اين ليوان آب را چند دقيقه همين طور نگه دارم ، چه اتفاقي خواهد افتاد ؟

 

شاگردان گفتند : هيچ اتفاقي نمي افتد .

استاد پرسيد :

 خوب ، اگر يک ساعت همين طور نگه دارم ، چه اتفاقي مي افتد ؟

يکي از شاگردان گفت : دست تان کم کم درد ميگيرد

 حق با توست . حالا اگر يک روز تمام آن را نگه دارم چه ؟
شاگرد ديگري جسارتا“ گفت : دست تان بي حس مي شود .
عضلات به شدت تحت فشار قرار ميگيرند و فلج مي شوند . و مطمئنا“ کارتان به بيمارستان خواهد کشيد
و همه شاگردان خنديدند

استاد گفت : خيلي خوب است . ولي آيا در اين مدت وزن ليوان تغييرکرده است ؟

شاگردان جواب دادند : نه

پس چه چيز باعث درد و فشار روي عضلات مي شود ؟

درعوض من چه بايد بکنم ؟

شاگردان گيج شدند . يکي از آنها گفت : ليوان را زمين بگذاريد.

استاد گفت : دقيقا“ مشکلات زندگي هم مثل همين است .

اگر آنها را چند دقيقه در ذهن تان نگه داريد .

اشکالي ندارد . اگر مدت طولاني تري به آنها فکر کنيد ، به درد  خواهند آمد .

اگر بيشتر از آن نگه شان داريد ، فلج تان مي کنند و ديگر قادر به انجام کاري نخواهيد بود.

 

فکرکردن به مشکلات زندگي مهم است . اما مهم تر آن است  که درپايان هر روز و پيش از خواب ، آنها را زمين بگذاريد.
که درپايان هر روز و پيش از خواب ، آنها را زمين بگذاريد.
به اين ترتيب تحت فشار قرار نمي گيرند ،
هر روز صبح سرحال و قوي بيدار مي شويد و قادر خواهيد بود از عهده هرمسئله و چالشي که برايتان پيش مي آيد ، برآييد!

n      دوست من ، يادت باشد که ليوان آب را همین امروز زمین بگذاری .

n      زندگی همین است!

 

+ نوشته شده در  دوشنبه سی و یکم اردیبهشت 1386ساعت 17:26  توسط سیدموسی سیدمحرمی  | 
مراحل موفقيت
 
 
 انسان‌هاي برتر راه ثابتي را براي موفقيت در پيش مي‌گيرند و با پا نهادن در اين راه به موفقيت نهايي مي‌رسند. زيرا افراد براي رسيدن به موفقيت بايد مراحلي را طي کنند و علت اينکه برخي به هدف‌هاي خود و در نتيجه به موفقيت نمي‌رسند و يا زندگاني دلخواه خود را ندارند اين است که اين مراحل را يا اصلاً انجام نداده‌اند و يا به درستي به کار نگرفته‌اند. با اجراي اين چهار دستور، نيروي موفقيت را در خود تقويت کنيد:

1- اولين قدم آن است که نتيجه ي دلخواه را بدانيد، يعني هدف را مشخص کنيد.

توجه داشته باشيد که مشکل‌ترين مرحله در رسيدن به موفقيت، انتخاب و مشخص کردن هدف است. هدف و مقصود در زندگي مانند موتوري است که به ما نيرو مي‌بخشد. بايد اهداف را در کار و زندگي معين کرد و براي رسيدن به آنها طرح و نقشه‌اي ريخت و سپس آن را اجرا کرد. بايد بر پايه هدف‌هاي خود برنامه ي ساليانه و ماهيانه بريزيد و همه ي نيروي خود را روي آن متمرکز کنيد. بايد توجه داشته باشيد بين اعمالي که براي دستيابي به هدف انجام مي‌شود و کارهايي که براي دلخوشي و تسکين هيجان‌هاي دروني انجام مي‌گيرد، تفاوت بسيار وجود دارد. بايد اوقات و نيروي خود را به کارهايي اختصاص دهيد که جزيي از هدف‌هايتان باشد در غير اين‌صورت حتي اگر آن کارها مفيد هم باشند، شما را به مقصد نمي‌رسانند. هر طور شده طرحي براي خود بريزيد و هر عملي را که براي تکميل آن لازم مي‌باشد انجام دهيد.بعضي از کساني که در اطراف ما هستند هدف دارند ولي هدف‌هاي آنها بي‌ارزشند. بايد سعي کنيد اهداف ارزشمندي براي خود انتخاب نماييد. هدف مشترک انسان‌هاي موفق، خودسازي و رشد شخصيت، خلاقيت، خدمت به بشريت و نوع دوستي و از اين قبيل مي‌باشد. چنين هدف‌هايي است که آنها را از ديگران ممتاز مي‌سازد.
سعي کنيد هدف‌هايي را که براي خود انتخاب مي‌کنيد روشن باشند. رسيدن به هدف را باور کنيد و قابل دسترسي بدانيد. يکي از ويژگي‌هاي  افراد موفق آن است که وقتي با آنان ملاقات مي‌کنيد آنها را مانند موشکي مي‌بينيد که به روي هدفي شتابان در حرکتند. در هر لحظه مسافتي را طي مي‌کنند و همه ي نيروي خود را به کار گرفته‌اند تا به هدف اصابت کنند.

2- قدم دوم ،عمل کردن است.

در غير اين‌صورت خواسته‌هاي شما به صورت آرزو باقي خواهند ماند. براي انجام هدف و به اجرا در آوردن آن بايد شرايط لازم فراهم باشد و گرنه يا انجام نمي‌شوند، يا به تأخير مي‌افتند. هميشه به خاطر داشته باشيد که اگر در زندگي طالب چيزهاي ارزشمند و رسيدن به موفقيت هستيد ناچار بايد رنج‌هاي کوتاه مدتي را تحمل کنيد تا به خوبي‌هاي دراز مدت دست يابيد. البته رنج و لذت داراي سطوح و درجات بسيار است. بسياري از افراد مي‌خواهند در زندگي خود به موفقيت برسند ولي قادر به انجام آن نيستند و سرخورده مي‌شوند. زيرا اين افراد سعي نکرده‌اند در رفتارهاي خود تغييري ايجاد کنند و به رفع مشکل بپردازند. يک انسان موفق بايد ابزار و امکانات اوليه را مدنظر داشته باشد و بداند که شنيدن، ديدن، درک کردن و تجزيه و تحليل کردن يک طرف قضيه است آنچه که از همه ي اينها مهم‌تر است تصميم‌گيري و اجرا کردن است.

3- قدم سوم يافتن راهي براي کنترل است.

بايد بازتاب‌ها و نتايج اقدامات خود را مورد بازنگري و بررسي قرار دهيم تا بفهميم، کارها و اقداماتي که انجام مي‌دهيم، ما را به موفقيت و رسيدن به اهدافمان نزديک مي‌کند و يا از آن دور مي‌سازد. بايد بدانيد دستاورد عملکرد شما چيست. خواه عملکرد شما گفتگو با  کسي باشد و يا عادات روزمره زندگي، اگر آن دستاورد، دلخواه شما نيست، دقت کنيد که عمل شما چه نتايجي به بار آورده تا بعنوان تجربه انساني از آن چيزي ياد بگيريد.

4- قدم چهارم ايجاد نرمش براي تغيير رفتار به گونه‌اي که به نتيجه دلخواه برسيم.

بايد رفتارهاي خود را با توجه به تغييرات جديد تغيير دهيم تا با هدفمان سازگاري پيدا کند. براي اينکه تغيير پايداري در زندگي خود به وجود آوريد، بايد راه تازه‌اي بيابيد و نتايج آن را خوب بررسي کنيد.
بايد بدانيد که اولين قدم براي ايجاد هر گونه تغيير رفتار، آگاهي از نيروي عظيم رنج و لذت و تأثير اين عواطف بر اعمال و کردار ماست. اين آگاهي بدان معني است که بدانيم انديشه‌ها، جملات، تصورات و صداها هميشه با احساسي از رنج و يا لذت همراه است و تلفيق آنها عملي است که بطور مداوم در ذهن ما انجام مي‌شود.ما بايد براي رسيدن به هدف مورد نظر خود رفتارهاي خود را تغيير دهيم، زيرا با رفتارهاي  گذشته‌‌مان نمي‌توانيم به هدف تازه‌اي برسيم. نيازمند تغييرات جديد هستيم تا تناسبي بين رفتارها و اهدافمان ايجاد شود و در نتيجه به موفقيت برسيم.در مقاله ي بعد «به چگونگي به خدمت گرفتن محيط اطراف» براي رسيدن به« موفقيت» مي پردازيم
 
 
http://daryaie- abi.blogfa. com/
+ نوشته شده در  سه شنبه هجدهم اردیبهشت 1386ساعت 4:50  توسط سیدموسی سیدمحرمی  |